dieta-de-slabire-impotriva-celulitei

Este un fapt deja stiut ca celulita reprezinta o problema ce afecteaza din ce in ce mai multe femei.Pentru combaterea celulitei, trebuie combinate mai multe metode. Cu toate acestea, un asa-zis leac eficient este dieta de slabire anticelulita. Este bine sa fii activa, sa faci multa miscare; masajele specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare fiind mai multe decat recomandate in acest caz.

Aceasta este o dieta de slabire impotriva celulitei pentru doar 7 zile, apoi este bine sa reveniti la o alimentatie echilibrata, fara excese si cu multe fructe si legume. Continuarea dietei poate duce la efecte negative pentru sanatate.

Pentru inceput,  preparati in fiecare dimineata un amestec din sucul a 3 lamai , 1 litru de apa plata, la care adaugati o lingurita de miere dupa gust (sau zaharina). Consumati apoi acest amestec, pe parcursul zilei atunci cand va este sete. Incercati sa aveti un consum minim de 2.5 litri pe zi de lichide (apa, apa + suc de lamaie, ceai, iaurt).

Dieta de Slabire contra celulitei explicata:

• La micul dejun se recomanda 4 linguri cereale integrale, 300 ml iaurt semidegresat, un ou fiert (o data la 2 zile), ceai de fructe (afine sau alte fructe de padure).
• Pentru o gustare, la ora 10:30 cel mai recomandat, un pahar (250 ml) suc de rosii este suficient.
• La pranz, se recomanda 150 g carne slaba de pasare fiarta sau la gratar, garnitura din 300 g legume inabusite (conopida, telina, morcov), cu sare in cantitate moderata si zeama de lamaie, o felie de paine, un fruct (mar, portocala, gutuie).
• La ora 16:30 se recomanda o gustare, alcatuita dintr-un pahar de suc de rosii sau de morcovi, ori doua mere.
• Urmeaza cina, cu urmatorul meniu: 1/2 felie branza telemea, salata de legume crude (varza, rosii, ardei gras, conopida) sau reluati o portie din salata de la pranz. La cele de mai sus se pot adauga doua linguri de ulei, necesare pentru prepararea garniturii.In ultimele 2 zile adaugati la masa de pranz o portie de supa de legume.

Urmand aceasta dieta, lupta impotriva celulitei va avea dintr-o data sorti de izbanda mult mai mari.

Cuvinte cheie:

• slabire rapida
• leac cu varza
• dieta de slabire impotriva celulitei
• cura slabire
• plante pentru combaterea celulitei
• regim de slabire impotriva celulitei
• diete pt salbit rapide celulita
• cafea contra slabiri
• diete de slabit
• cura de slabire contra celulita

Trimite Articol

Te deranjeaza ca ai celulita sau vergeturi? Masajele anticelulitice, cremele anticelulitice si tratamentele corporale pentru inlaturarea celulitei nu au dat nici un fel de rezultat?

E timpul sa incerci si alta metoda mai eficienta pentru a scapa de aceasta problema. Pentru inceput, poti urma un regim de detoxifiere a organismului pentru a reduce grasimea si celulita de pe corp.

Este important sa te hidratezi mereu si sa renunti la consumul de cafea si de alcool. Printre altele, pentru a inlatura aspecul de „coaja de portocala” trebuie sa:

Pentru inceput, urmeaza o dieta de detoxifiere. Urmand regim de detoxifiere, trebuie sa mananci numai fructe si legume, mancare organica exclusiv!

Renunta la mancarea de la fast food, si la acele mancaruri care te ingrasa sau contin grasimi saturate cum este untul.

Elimina din regimul tau alimentar consumul de sucuri de orice tip. Nu este nimic natural in ele decat cele care le faci singura acasa cu storcatorul. Elimina si bauturile carbogazoase din alimentatie deoarece acestea maresc capacitatea stomacala a organismului tau si pe langa celulita vei avea si o „burta” umflata.

Hidrateaza-te constant si bea pana la 3,4 litri de apa plata zilnica. Daca nu poti sa bei atat de multa, incearca sa pui o felie de lamaie in ea ca sa aiba cu un gust mai placut.

Poti servi o cafeluta fara zahar sau alti indulcitori dimineata pe stomacul gol. Acesta creste rata de ardere a grasimilor cu pana la 8 % daca este consumata dimineata.

Poti sa te exfoliezi de doua ori pe saptamana deoarece aceasta procedura stimuleaza circulatia sangvina si indeparteaza celulele moarte.

Achizitioneaza un supliment alimentar gen Acai Berry care contine un numar foarte mare de antioxidanti care previn imbatranirea prematura a pielii si te fac sa te simti mereu energica.

Alte sfaturi anti-celulita, cand celulita este intr-un stadiu foarte avansat, trebuie evitate masajele dure asupra ta. Foloseste creme speciale care accelereaza circulatia sangelui pe linia bikinilor.

Despre celulita  mai sunt si alte remedii.

Pe langa tratamentele anticelulita va recomandam sa nu recurgeti la urmatoarele metode:

Sa purati prin casa acei pantaloni care sunt foarte stransi pe corp si atesta ca reduc celulita!

Evitati liposuctiile deoarece acestea fac celulita si mai vizibila.

Atentia la crema anticelulita care o comandati, ajuta si acestea insa pentru un tratament de celulita este foarte important sa urmatii pasii prezentati mai sus.

Asadar incepe astazi eliminarea celulitei si fa primul pas spre slabire si infrumusetarea corpului tau.

Citeste totul despre suplimentul nr 1 in lume ! Acai Berry in Romania

Cuvinte cheie:

• cura pentru celulita
• scapa de celulita in 14 zile
• metode de a scapa de celulita
• cura pt celulita
• cure anticelulitice
• cum a scapat nicoleta luciu de vergeturi
• detoxifiere celulita
• scapa de celulita acasa
• cure pentru celulita
• slabeste si scapa de celulita

Trimite Articol