Home / Tag Archives: dieta sanatoasa

Tag Archives: dieta sanatoasa

Slabeste 5 kg pe luna cu dieta cu salate

Cercetatoarea americana Barbara Rolls, autoarea cartii Planului volumetric de controlare a greutatii, a demonstrat ca incepand masa cu o salata, termini consumand mai putine calorii. Adica mancand normal, se poate slabi pana la 5 kilograme pe luna doar respectand aceasta ...

Read More »

Greutate sanatoasa, Dieta sanatoasa, Activitate fizica

Greutate Sanatoasa Mentinerea in forma si urmarea unui stil de viata sanatos nu este imposibil atata timp cat te alimentezi sanatos si faci exercitii in mod regulat. Facand acest lucru iti reduce cu mult sansele de a face diferite boli ...

Read More »

Dieta Sanatoasa

Urmezi o dieta sanatoasa ? Ce inseamna o dieta sanatoasa: Cereale la micul dejun, cartofi dulci. Intotdeauna sa incerci sa mananci cereale integrale, orz, ovaz, secara, grau. Alege mereu produsele care contin grasime redusa, sau la care scrie pe eticheta, ...

Read More »