Cura Slabire, Cure de Slabire, Slabire Rapida, Diete Slabire » Alimente Slabit http://www.cura-de-slabire.net Diete de slabit si cure de slabire rapide si eficiente pentru pierderea in greutatea si eliminarea celulitei. Tue, 07 Feb 2012 22:17:01 +0000 en hourly 1 Dieta Sanatoasa http://www.cura-de-slabire.net/dieta-sanatoasa/ http://www.cura-de-slabire.net/dieta-sanatoasa/#comments Thu, 09 Jul 2009 08:49:46 +0000 admin http://www.cura-de-slabire.net/?p=136 Urmezi o dieta sanatoasa ?

Ce inseamna o dieta sanatoasa:

Cereale la micul dejun, cartofi dulci. Intotdeauna sa incerci sa mananci cereale integrale, orz, ovaz, secara, grau.

Alege mereu produsele care contin grasime redusa, sau la care scrie pe eticheta, cu mai putina grasime.

Sarea sau zaharul ar trebui consumate moderat si nu in excess.

Incearca sa mananci cat mai multe mancaruri crude sau verzi precum: orez, paine, paste, cartofi.

Este deasemenea recomandat sa mananci 5 portii pe zii de fructe si legume. Consuma o cantitate moderata de lactate. Deasemenea cantitate moderata de carne, peste sau alternative precum ouale, fasolea, mazarea.

Va prezentam si alte metode de slabit .

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

]]> http://www.cura-de-slabire.net/dieta-sanatoasa/feed/ 0 Alimentatie Sanatoasa http://www.cura-de-slabire.net/alimentatie-sanatoasa/ http://www.cura-de-slabire.net/alimentatie-sanatoasa/#comments Thu, 09 Jul 2009 08:44:41 +0000 admin http://www.cura-de-slabire.net/?p=132 Mancare Sanatoasa

De ce este important sa mananci sanatos ?

Pe masura ce imbatranim, mentinerea greutatii optime si sanatoase si consumarea mancarurilor potrivite iti va imbunatati senzatia de sanatate  in acelasi timp reducand riscul aparitiei unor boli sau afectiuni ale organismului.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

]]> http://www.cura-de-slabire.net/alimentatie-sanatoasa/feed/ 0