Dieta Sanatoasa
July 9, 2009 de admin
Scris in Sfaturi de Nutritie
Urmezi o dieta sanatoasa ? Ce inseamna o dieta sanatoasa: Cereale la micul dejun, cartofi dulci. Intotdeauna sa incerci sa mananci cereale integrale, orz, ovaz, secara, grau. Alege mereu produsele care contin grasime redusa, sau la care scrie pe eticheta, cu mai putina grasime. Sarea sau zaharul ar trebui consumate moderat si nu in excess. [...]
Alimentatie Sanatoasa
July 9, 2009 de admin
Scris in Alimente Slabit
Mancare Sanatoasa De ce este important sa mananci sanatos ? Pe masura ce imbatranim, mentinerea greutatii optime si sanatoase si consumarea mancarurilor potrivite iti va imbunatati senzatia de sanatate in acelasi timp reducand riscul aparitiei unor boli sau afectiuni ale organismului.
