Home / Diete de Slabit / Slabire foarte rapida
Top 3 Produse pe Baza de Garcinia Cambogia din Romania

Slabire foarte rapida

Avand aceeasi greutate dar cu o pozitie mult mai buna, vei arata mult mai supla pentru ceilalti. Iata si cum poti face acest lucru. Stand in fata unei oglinzi, ridica umerii in sus, rotestei inapoi si apasai in jos. Mentine umerii cat de in spate si cat de jos poti pana cand numeri la 16. Relaxeaza-ti bratele. Ridica in sus capul astfel incat gatul sa fie mai alungit si mai drept. Nu apleca deloc capul. Aplatiseaza stomacul tinand incordati muschii abdomenului. Repetati si incercati 2,3 minute aceste miscari si aceasta pozitie pentru a va familiariza cu pozitia si vedeti cum va simtiti in aceasta pozitie. Tineti minte aceasta pozitie de fiecare data cand doriti sa aratati mai supla.



Avem pentru tine 20 de Arzatoare de Grasimi Noi care te pot ajuta la Slabire!

Viziteaza-ne pe site-ul nostru www.gradina sanatatii.ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*