Home / Diete Vedete / Slabeste 5 kg pe saptamana cu dieta Nicoletei Luciu
Top 3 Produse pe Baza de Garcinia Cambogia din Romania

Slabeste 5 kg pe saptamana cu dieta Nicoletei Luciu

Pentru a da jos kilogramele castigate in timpul sarcinii, Nicoleta Luciu a recurs la o dieta drastica cu rezultate uimitoare. Dieta Nicoleta Luciu a ajutat-o sa piarda in jur de 40 de kilograme dupa nastere. Ea a declarat ca pentru a grabi procesul de slabire va face miscare pentru eliminarea grasimilor si tonifierea lor. Totusi, in cazul acestei diete miscarea nu este complet utila deoarece este o dieta stricta care nu ofera toate substantele nutritive si vitaminele de care are nevoie organismul uman.

Daca dieta Nicoleta Luciu este tinuta strict se poate slabi intre 3 si 5 kilograme pe saptamana. Totusi, dupa terminarea regimului de slabire trebuie sa ai grija la ce mananci pentru a recastiga in greutate. Ce contine dieta? Alimentele permise sunt supa de pui si compotul de pere. Se consuma apa plata, mai mult de doi litri pe zi. sunt complet interzise sarea, faina si alcoolul.

Dieta Nicoleta Luciu arata astfel:

Micul dejun; o cana de compot de mere

Pranz: o portie mare de supa de pui

Cina: Supa de pui sau compot de mere

Prepararea mancarii din dieta Nicoleta Luciu: se taie 7 mere, cubulete sau felii, si se fierb in doi litri de apa. Acestea se fierb pana merele au o consistenta mai moale. Supa de pui poate fi preparata din piept de pui sau ciocanele si mai multe feluri de lugume: telina, ardei, gogosari, morcovi, insa trebuie sa evitati orezul, cartofii si fideaua.



Avem pentru tine 20 de Arzatoare de Grasimi Noi care te pot ajuta la Slabire!

Viziteaza-ne pe site-ul nostru www.gradina sanatatii.ro

Ultimele Cautari:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*