Home / Sfaturi de Nutritie / Salata de slabit este cea mai buna !
Salata de slabit este cea mai buna !

Salata de slabit este cea mai buna !

Foame poate sabota toate eforturile tale de a scapa de kilogramele in plus. Daca esti un tanar care creste foarte rapid, cel mai probabil iti este foame in permanenta. Ce poti face ? Mananca ! Dar ai grija sa mananci mancaruri care sunt sanatoase pentru tine chiar daca iti este putin mai greu sa te acomodezi cu ele. Vei invata sa iti placa stiind ca acestea iti fac bine.

Salatele sunt cele mai bune ! Ia un castron mare de salata si pune cateva verdeturi cu fruza verde in el. Adauga rosii si castraveti, morcovi taiati, un sfert taiat dintr-un mar si o mana plina de migdale, stoare putin suc de lamaie peste aceasta combinatie, toarna ulei de masline peste iar ca toping pune mancaruri bogate in proteina cum ar fi, carnea de pui, oua fierte sau bucatele de cascaval.

Mananca atat cat doresti, chiar si tot. Prepara aceasta salata de fiecare data cand iti este foame. Salatele te fac sa te simti satul consumand mult mai putine calorii.



One comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Scroll To Top