Home / Despre Slabire / Retete din emisiunea Ajutor! Vreau sa slabesc
Retete din emisiunea Ajutor! Vreau sa slabesc

Retete din emisiunea Ajutor! Vreau sa slabesc

Emisiunea Ajutor! Vreau sa slabesc prezinta povestile persoanelor care, dupa recomandarile nutritionistei Cornelia, antrenorului Stelian si ColonHelp, ajung sa slabeasca intr-un mod sanatos si sa duca un stil de viata potrivit. Foarte multe dintre aceste persoane au incercat in prealabil diete de slabire diferite si, desi unele au slabit, nu au reusit sa se mentina la acea greutate.

Greutatea in exces poate contribui la diverse conditii medicale, unele mai serioase decat altele.

De aceea, in continuare vom prezenta cateva retete recomandate de nutritionista Cornelia, una dintre prezentatoarele emisiunii.

Supa de dovleac si ghimbir

O ceapa se inabusa in foarte putin ulei de masline sau de palmier, cu putina apa. Separat se fierb urmatoarele legume: dovleac taiat cubulete – 100 de grame, 30 de grame ciuperci, 30 grame dovlecel si 20 de grame ardei gras verde. Dupa aceasta, se amesteca ingredientele si se toarna in blender impreuna cu o bucata de ghimbir pana se obtine o pasta fina. La final se adauga un varf de sare integrala de mare, o lingura de lapte de cocos si cateva seminte de dovleac pentru decor.

Salata Mixta

O alta reteta simpla recomandata in emisiunea Ajutor! Vreau sa slabesc este o salata mixta care trebuie sa contina salata verde, rucola, morcov ras, patrunjel, rodie, mix de seminte (susan, dovleac, seminte de in si floarea soarelui). Nimic mai simplu.



Ultimele Cautari:

Scrie un Comentariu

Scroll To Top

Vrei sa Primesti Cele Mai Noi Diete si Produse de Slabit direct la tine in e-mail?

Daca doresti sa fii la curent cu toate dietele si produsele de slabire noi, precum si cele recomandate de Dr Oz in emisiunea sa, te invitam sa te abonezi la newsletterul nostru. Vrei primi direct la tine in e-mail informatii despre:

  • Produse Sanatoase de Slabit
  • Diete si Retete Naturale si Sanatoase
  • Diverse Produse pentru Sanatate
Inchide