Home / Diete Vedete / Dieta urmata de America Ferrara
Top 3 Produse pe Baza de Garcinia Cambogia din Romania
Dieta urmata de America Ferrara

Dieta urmata de America Ferrara

Actrita America Ferrara este unul din exemplele demne de urmat de la Hollywood pentru perseverenta si dorinta sa de a slabi.

Aceasta uita intotdeauna de micul dejun, iar la pranz era deja sleita de puteri.Nu numai ca “uita” de micul dejun, dar actrita obisnuia sa consume produse gen “junk food” de fiecare data cand era stresata, obicei des intalnit la femei. Se stie ca unele alimente sunt folosite ca “antidepresive”.

Vedeta a inceput si un program de yoga si alpinism care o ajuta sa lupte impotriva stresului plus o dieta sanatoasa pentru a-si pastra energia intreaga zi. Prin micul dejun zilnic si micile gustari, vedeta reuseste sa se abtina de la alimente precum gogosi sau croissante.

Noul program de antrenament si dieta alimentara au ajutat-o pe America sa scape de 4 kilograme. America insa, nu-si doreste sa slabeasca pentru a arata bine pe Covorul Rosu., ci pur si simplu pentru ca-si doreste sa se simta bine in pielea ei.

In urmatoarele randuri va fi detaliat meniul dietei urmate de America Ferrara.

La micul dejun, cand se grabeste, America consuma iaurt cu fructe degresat sau un ou cu paine integrala.
Drept gustare, vedeta prefera migdale crude, nesarate sau fructe proaspete.

La pranz se pare ca mancarea preferata a actritei este salata chinezeasca cu pui sau pieptul de curcan.
Cand vine vorba de o  gustare,  actrita a inlocuit chipsurile cu o varianta mai sanatatoasa – biscuiti integrali cu branza degresata.
Pentru cina,  fajita cu pui la gratar sau o portie de legume la gratar cu orez brun sunt doua dintre metodele prin care vedeta reuseste sa aiba o masa gustoasa si sanatoasa.

La desert,  o cupa mica de inghetata sau o bucata de ciocolata neagra potoleste pofta de dulce a vedetei.

Actrita America Ferrara a reusit sa slabeasca intr-un timp destul de scurt folosind aceasta dieta, dar fiind si ajutata de perseverenta si o atitudine pozitiva.Totul este detaliat mai sus.Daca doresti sa urmezi exemplul actritei, acum este un timp perfect sa faci asta.



Ultimele Cautari:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top