Dieta de Slabire contra Celulitei
dieta-de-slabire-impotriva-celulitei
Este un fapt deja stiut ca celulita reprezinta o problema ce afecteaza din ce in ce mai multe femei.Pentru combaterea celulitei, trebuie combinate mai multe metode. Cu toate acestea, un asa-zis leac eficient este dieta de slabire anticelulita. Este bine sa fii activa, sa faci multa miscare; masajele specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare fiind mai multe decat recomandate in acest caz.
Aceasta este o dieta de slabire impotriva celulitei pentru doar 7 zile, apoi este bine sa reveniti la o alimentatie echilibrata, fara excese si cu multe fructe si legume. Continuarea dietei poate duce la efecte negative pentru sanatate.
Pentru inceput, preparati in fiecare dimineata un amestec din sucul a 3 lamai , 1 litru de apa plata, la care adaugati o lingurita de miere dupa gust (sau zaharina). Consumati apoi acest amestec, pe parcursul zilei atunci cand va este sete. Incercati sa aveti un consum minim de 2.5 litri pe zi de lichide (apa, apa + suc de lamaie, ceai, iaurt).
Dieta de Slabire contra celulitei explicata:
- La micul dejun se recomanda 4 linguri cereale integrale, 300 ml iaurt semidegresat, un ou fiert (o data la 2 zile), ceai de fructe (afine sau alte fructe de padure).
- Pentru o gustare, la ora 10:30 cel mai recomandat, un pahar (250 ml) suc de rosii este suficient.
- La pranz, se recomanda 150 g carne slaba de pasare fiarta sau la gratar, garnitura din 300 g legume inabusite (conopida, telina, morcov), cu sare in cantitate moderata si zeama de lamaie, o felie de paine, un fruct (mar, portocala, gutuie).
- La ora 16:30 se recomanda o gustare, alcatuita dintr-un pahar de suc de rosii sau de morcovi, ori doua mere.
- Urmeaza cina, cu urmatorul meniu: 1/2 felie branza telemea, salata de legume crude (varza, rosii, ardei gras, conopida) sau reluati o portie din salata de la pranz. La cele de mai sus se pot adauga doua linguri de ulei, necesare pentru prepararea garniturii.In ultimele 2 zile adaugati la masa de pranz o portie de supa de legume.
Urmand aceasta dieta, lupta impotriva celulitei va avea dintr-o data sorti de izbanda mult mai mari.
Dr Oz va recomanda 2 produse noi cu efecte foarte bune de slabire care au aparut in Romania!
Primul produs Recomandat de Dr Oz, ORIGINAL si foarte bun la slabire la ora actuala este Cetona de Zmeura. Este recomandata de Dr OZ cu efecte foarte bune la slabire! Puteti incerca Cetona de Zmeura vizitand site-ul www.cetona de zmeura.ro
Al Doilea produs Recomandat de Dr Oz cu Efecte miraculoase la Slabire si Pierdere in Greutate este African Mango Meltdown! Este cel mai puternic produs pe baza African Mango din America. Are efecte foarte bune la Slabire si Pierderea in Greutate. Vizitati site-ul www.mango african.ro pentru mai multe detalii !
Cuvinte cheie:
- diete de slabit
- fructe contra slabiri
- cura cu lamaie pentru celulita
- fructe contra celulitei
- fructe si legume impotriva celulitei
Category: Celulita, Diete de Slabit
Subscribe
If you enjoyed this article, subscribe to receive more just like it.
