Home / Diete de Slabit / Dieta cu Supa de Varza de Slabit 7 kg in 7 Zile
Dieta cu Supa de Varza de Slabit 7 kg in 7 Zile

Dieta cu Supa de Varza de Slabit 7 kg in 7 Zile

Dieta cu Supa de Varza te ajuta sa slabesti 7 kg in 7 zile cu costuri minime si cu efort redus.

Reteta pt supa de varza dietetica de folosit in dieta este urmatoarea:

  • O varza mare
  • 6 cepe mari verzi
  • 2 cutii de bulion de rosii sau suc proaspat de rosii
  • 1-2 ardei grasi
  • 1 legatura de telina frunze bastoane
  • 1 cub concentrat de supa (in functie de preferinta de pui sau de vita)

Condimente dupa gust se pot folosi: sare, piper, patrunjel, curry. Ar fi indicat sa nu folositi vegeta deoarece aceasta poate contine zahar

In dieta cu supa de varza veti consuma aceasta supa dietetica de fiecare data cand va este foame. Caloriile pe care vi le ofera aceasta supa sunt extrem de putine. Daca aveti un program incarcat va sugeram sa va pregatiti supa de acasa si sa o luati la serviciu intr-un termos.

Atentie la aceata dieta. Se va tine doar 7 zile dupa care obligatoriu veti face 7 zile pauza. Deoarece este posibil ca imunitatea sa scada in aceasta saptamana de dieta cu supa de varza, va recomandam un produs eficient in slabire si in acelasi timp un intaritor pt sistemul imunitar indiferent de varsa. Aflati mai multe detalii vizitand site-ul www. fructe acai .com

Dieta cu supa de varza explicata pe zile:

Ziua 1

In aceasta zi se poate consuma orice fruct cu exceptia bananelor. Va recomandam pepenele verzi si cel galben deoarece au mai putine calorii. Se va manca doar supa de varza si fructe. Ca bauturi veti consuma apa plata,ceai indulcit doar cu STEVIE sau suc natural de afine.

Ziua 2

In ziua a doua de dieta se vor consuma legume conservate sa crude. In special legume verzi: macris, spana, urzici, brocolli si recomandam sa va feriti de linte, mazare, fasole, porumb. Aceste legume se vor consumaimpreuna cu supa. La cina puteti servi un cartof la cuptor cu putin unt si sare. Nu consumati fructe in aceasta zi!

Ziua 3

In acesta zi poti consuma pe langa supa de varza si fructe si legume. Fara cartofi copti azi! Daca ai reusit sa tii dieta corect pana acum, ai slabit intre 1 si 3 kg.Tine-o tot asa!

Ziua 4

In aceasta zi de dieta pe langa supa de varza ai voie sa consumi banane si lapte. Desi bananele au multe calorii si hidrati de carbon, in aceasta zi organismul tau are nevoie de potasiu, glucide, proteine si in special de calciu pentru a contrabalansa nevoie de dulce. Consumati cu moderatie!

Ziua 5

Se va consuma la alegere, carne alba usoara sau carne de vita si rosii. Se poate consuma circa 500 de grame de carne si o cutie de bulion de rosii sau maxim 6 rosii medii. In aceasta zi se recomanda un consum de minim 2 litri de apa plata pentru a elimina acidul uric din organism.

Ziua 6

Poti consuma azi carne de pui,peste si legume. Este indicat sa nu le combini la masa si sa le mananci separat. Cel putin 2 portii de supa de varza in aceasta zi.

Ziua 7

O portie de orez Basmati de la Panzani, sau un alt orez calitativ. Suc de fructe natural indulcitor doar cu zahar de stevie si legume.

Cateva sugestii cand urmati dieta cu supa de varza:

Pentru cei care doresc sa slabeasca mai multe kilograme, impreuna cu dieta cu supa de varza la recomandam si o cafea dietetica pentru slabire. Mai multe detalii pe site-ul www. cafea de slabit .ro

Folositi chilli ca si condiment la supa de varzadeoarece favorizeaza arderile.

Consumati cel putin 2 litri de apa plata pe zi cu 30 de minute inainte de a manca si niciodata dupa ce ati mancat!



Ultimele Cautari:

Scrie un Comentariu

Scroll To Top

Vrei sa Primesti Cele Mai Noi Diete si Produse de Slabit direct la tine in e-mail?

Daca doresti sa fii la curent cu toate dietele si produsele de slabire noi, precum si cele recomandate de Dr Oz in emisiunea sa, te invitam sa te abonezi la newsletterul nostru. Vrei primi direct la tine in e-mail informatii despre:

  • Produse Sanatoase de Slabit
  • Diete si Retete Naturale si Sanatoase
  • Diverse Produse pentru Sanatate
Inchide