Home / Diete de Slabit / Dieta balerina sa slabesti 1 kg pe zi
Top 3 Produse pe Baza de Garcinia Cambogia din Romania
Dieta balerina sa slabesti 1 kg pe zi

Dieta balerina sa slabesti 1 kg pe zi

Te-ai trezit vreodata in situatia in care esti nevoita sa ajungi la un eveniment si iti dai seama prea tarziu ca rochia pe care planuiai sa o porti a intrat la apa subit? Se poate intampla oricui. In acest caz este nevoie de o dieta fulger care sa ne ajute sa ne recapatam infatisarea potrivita. Dieta balerina se trage din modalitatea de alimentare a balerinelor. Este o metoda de slabire brusca prin simplul fapt ca se limiteaza consumul de calorii si alimente din meniu.

Bineinteles, avand in vedere ca este o dieta fulger, dieta balerina de slabit nu este recomandat sa fie practicata prea des, iar de regula doar in situatii de urgenta. Ea poate fi nesanatoasa pentru ca reduce drastic aportul de calorii, pana la 500 – 800 de calorii in fiecare zi, si nu are efect decat pe termen scurt.

Regimul de dieta balerina include mai multe mese mici impartite de-a lungul zilei. Astfel, la ora 8 dimineata se poate consuma o cafea neagra, neindulcita si fara lapte, la ora 10 – 2 oua fierte tari, la ora 12 – un pahar de suc de rosii, la 14 – o felie de paine integrala sau 100 grame de sunca, la ora 16 – un mar, iar la 18 – 100 de grame de branza de vaci degresata.

Din pacate, singurul avantaj al acestei diete fulger este pierderea brusca a kilogramelor. Ea nu reprezinta un tratament pe termen lung si nici macar o solutie pentru problema kilogramelor in plus. Poate avea o serie de efecte negative asupra organismului tocmai pentru ca aportul caloric este in fiecare zi sub 1000 si nu contine suficiente vitamine si substante nutritive pentru intretinerea functiilor corpului.

Desi poarta denumirea de dieta balerina, aceasta poate provoca probleme serioase de sanatate. Dieta nu include un mic dejun care, se stie, ca este cea mai importanta masa a zilei pentru ca ne ofera energie si vitalitate de-a lungul zilei.



Ultimele Cautari:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top