Home / Diete de Slabit / Dieta Adriana Bahmuteanu Explicata
Top 3 Produse pe Baza de Garcinia Cambogia din Romania

Dieta Adriana Bahmuteanu Explicata

Adriana Bahmuteanu a ajuns un exemplu pentru multe persoana dupa ce a slabit peste 20 de kilograme. Dieta Adriana Bahmuteanu cu care a reusit sa obtina o silueta decenta a fost inspirata din dieta montignac. A schimbat stilul de viata complet si a renuntat in dieta la toate alimentele nesanatoase pentru a scapa de surplusul de kilograme.

Dieta urmata este de fapt o dieta disociata care presupune sa nu mancati la aceeasi masa glucide cu lipide sau glucide cu proteine animale. Urmand acest regim de slabire, adriana bahmuteanu spune ca acest regim interzice: alimentele cu indice glicemic crescut cum sunt: produse zaharoase, zahar, cartofi, paine cu faina alba, orez, paste si chiar fructele dulci.

Din categoria lipidelor este de preferat sa alegeti uleiul de masline sau pestele, fructele de mare care deasemenea sunt bogate in acizi grasi omega 3 si omega 6 , foarte sanatosi pentru organismul.

Urmand dieta adriana bahmuteanu, alimentatia zilnica e alcatuita din doi morcovi cruzi, un ardei, un pui la gratar, o salata cu ulei de masline, o supa si oua fierte. Painea neagra este permisa pana la doua felii. Cafeaua se serveste fara zahar sau cu putina miere iar in restul zilei se bea cat mai multa apa pentru hidratarea organismului.

Din alimentatie lui adriana bahmuteanu au fost scoare, painea alba, cartofii, berea, porumbul. Recomandarea nutritionistilor este ca atunci cand va este pofta pe ceva dulce, nu va abtine, puteti servi putin pentru ca e mai rau daca nu o faceti.

Cand urmati cura de slabire adriana bahmuteanu se vor respecta mesele principale in mod obligatoriu si pe langa acestea sunt permise inca 2 gustari. Fructele se vor consuma cu o ora inainte de masa sau cu o ora dupa aceasta. Cafeaua consumata sa fie fara cofeina cel mai bine si fara zahar. Este important sa nu va infometati deoarece dieta este foarte ok pentru ca nu sunt meniuri prestabilite.

Printre alte vedete care au reusit urmand dieta adriana bahmuteanu se numara si Roxana Iliescu care a reusit sa slabeasca 16 kilograme in patru luni urmand un regim foarte asemanator.

Combinat cu aceasta dieta de slabire va recomandam un super produs pentru Curatarea Colonului si Detoxifierea Organismului!



Avem pentru tine 20 de Arzatoare de Grasimi Noi care te pot ajuta la Slabire!

Viziteaza-ne pe site-ul nostru www.gradina sanatatii.ro

Ultimele Cautari:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*