Category: Nutritie si Slabire
Care este Greutatea Ideala ?
Inaltimea si greutatea ideala sunt doi factori care ne influenteaza felul in care gandim. De cele mai multe ori ne fortam sa ajunge la greutatea ideala fie prin cure de slabire, fie prin metode de ingrasare. Te intrebi cum se calculeaza greutatea ideala? Este foarte simplu. In primul rand vei imparti varsta ta la 10 [...]
Igiena in Mancare
Igiena in Mancare In fiecare an, foarte multe persoane sufera de toxinfectie alimentara, fie acasa sau in diferitele locuri unde mananca. Acest lucru se poate evita daca urmezi cateva sfaturi simple de igiena. Prepararea Mancarii Pentru a preveni raspandirea bacteriilor tineti minte urmatoarele lucruri: Spalati mainile inainte si dupa ce ai preparat mancarea, mai ales [...]
