Home / Exercitii pentru Slabit

Exercitii pentru Slabit

Exercitii fizice pentru slabit.

Este Yoga benefica in incercarea de a pierde in greutate?

Am primit saptamana trecuta un email de la o cititoare mai veche, Jane, in care ma intreba daca cred ca yoga este benefica in incercarea de a pierde in greutate. Este o intrebare interesanta, nu m-am gandit la acest aspect ...

Read More »

Mersul ajuta la Slabire

Mersul pe jos si plimbarile este considerat ca fiind cea mai buna alternativa a persoanelor care vor sa slabeasca. Un studiu la nivel international atesta ca persoanele care au slabit cel mai mult si au reusit sa isi mentina silueta ...

Read More »

10 motive de top pentru care exercitiile sunt importante pentru femei

In unele privinte, exercitiile sunt mai importante pentru femei decat pentru barbati. Se pare ca exista multe probleme de sanatate, de exces de greutate pe care femeile le pot trata sau evita pur si simplu prin antrenament. Iata 10 motive ...

Read More »

5 Sfaturi pentru un abdomen mai frumos la femei

Vreau sa aruncam o privire la cateva mici sfaturi si indicii la sfarsitul seriei noastre Totul Despe Abdomen.Cand cineva incepe sa-si lucreze muschii abdominali este usor sa intre in rutina repetand acelasi exercitiu in fiecare zi. Desi cred sincer ca ...

Read More »

Beneficiile Exercitiilor Fizice

Beneficiile exercitiilor fizice Imbunatatirea starii de spirit – Chiar si exercitiile usoare te pot ajuta sa iti imbunatatesti starea de spirit. Deasemenea, exercitiile mai intense pot stimula compusul endorphin care ridica starea de spirit. Reduce riscul afectiunilor cardiace – Daca esti supraponderat ...

Read More »

Scapa de Celulita si de Vergeturi

Te deranjeaza ca ai celulita sau vergeturi? Masajele anticelulitice, cremele anticelulitice si tratamentele corporale pentru inlaturarea celulitei nu au dat nici un fel de rezultat? E timpul sa incerci si alta metoda mai eficienta pentru a scapa de aceasta problema. ...

Read More »

Cum sa scapi usor de grasimea de pe fese si picioare ?

Exact! Poti sa scapi de grasimea de pe fese si de pe picioare. In mod normal, nu am vorbi despre posibilitatea slabirii imediate, dar cercetarile stiintifice au dovedit contrariul! Plan de exercitii pentru pierderea in greutate, care arde grasimile de ...

Read More »

Exercitiile Fizice

Activitatea Fizica Miscarea este una din cele mai bune miscari pentru slabire si deasemenea o metoda foarte bune pentru a te mentine in forma. Exista mai multe tipuri de activitati sau sporturi care te ajuta sa slabesti. Miscarea fizica nu ...

Read More »