Home / Dr Oz

Dr Oz

2 mituri despre diete impartasite de Dr. Oz

Dr. Oz a povestit in timpul unei emisiuni ale sale despre miturile principale care, deseori, ne deraiaza de la tentativa de pierdere in greutate. Aceste descoperiri sunt suportate de cercetari stiintifice. In continuare iti prezentam doua dintre miturile despre diete ...

Read More »

Ce spune Dr Oz despre calorii

Unul dintre miturile despre diete spune ca slabesti mai mult daca elimini din dieta cat mai multe calorii. Este, poate, o idee buna, dar nu cand este dusa la extreme. Am auzit cu totii deseori ca 3500 de calorii este ...

Read More »

Ce recomanda Dr Oz pentru tipul tau de corp

Secretul in a fi slaba poate fi gasit in consumul anumitor tipuri de combinatii de alimente care au ca tinta forma corpului tau. Pot tine o dieta desteapta – nu neaparat una grea – cand vine vorba sa lucrezi asupra ...

Read More »

Dr Oz si dieta rapida

Chiar si daca a venit deja, inca poti slabi suficient ca sa poti merge la plaja linistita. In emisiunea sa, Dr Oz impreuna Dr Joel Fuhrman au aratat cum se poate manca si slabi in acelasi timp. Este singura dieta ...

Read More »

Dieta fulger Dr Oz – trei reguli simple

In timpul dietei fulger Dr Oz, trebuie sa consumi 90 % alimente cu continut dens de substante nutritive (de exemplu legume, seminte, nuci, fructe si boabe). Restul de 10 % trebuie sa includa uleiuri sanatoase, carne si produse lactate. Consuma ...

Read More »

Bazele planului de dieta a Dr. Oz

Bazele planului de dieta a Dr. Oz pot fi modificate de oricine care lucreaza pana tarziu, facand alimentatia nutritioasa dificila pe parcursul zilei. Prima parte a planului de dieta a Dr. Oz este automatizarea meselor. Pentru cei care lucreaza pana ...

Read More »

Strategii Dr Oz ca sa te ajute sa slabesti natural

Dr Oz recomanda anumite strategii in timpul tinerii unei diete de slabit, pentru a slabi natural si sanatos. In primul rand, el recomanda ca la inceputul programului de dieta sa iti masori talia – vei observa ca in primele doua ...

Read More »

2 mituri despre dietele de slabit explicate de Dr. Oz

Unul dintre miturile despre dietele de slabit spune ca pastele si alte alimente asemanatoare te ingrasa. Dr. Oz si agentiile guvernamentale de sanatate sunt de acord ca pastele si alte alimente care contin amidon au castigat o reputatie proasta din ...

Read More »

Dr. Oz si dieta de 28 de zile

Dieta de 28 de zile a Dr. Oz functioneaza prin eliminarea treptata a carbohidratilor nesanatosi din alimentatie. Trebuie sa te limitezi la o portie sau servire de carbohidrati pe zi si sa gasesti activitati non – alimentare pentru a trata ...

Read More »

Dieta de 90 de zile a Dr. Oz

Cauti un program care sa te ajute sa scapi de kilogramele in plus? Dieta de 90 de zile a Dr. Oz a fost mediatizata in mai multe arene publice, cum e si Emisiunea Oprah Winfrey. Este ceea ce prescrie Dr. ...

Read More »