Cura Slabire, Cure de Slabire, Slabire Rapida, Diete Slabire » Diete de Slabit

Cafeaua si Cappucino de Slabit Minceur – Sunt eficiente sau nu ?

admin — Tue, 29 Nov 2011 22:30:44 +0000

Ma numesc Ana si pot spune ca una din aspectele pentru care sunt fericita ca sunt o “degustatoare de cafea” il reprezinta faptul ca nu trebuie sa cumpar cafeaua, deoarece am ocazia sa primesc pentru degustare mostre de la fiecare firma de cafea in parte. Luna trecuta am primit o cutie de Cafea de Slabit si una de Cappucino de Slabit, ambele de la firma CafeMincer din Franta. Trebuie sa recunosc am fost putin ezitanta la inceput. Am mai gustat inainte cateva cafele de slabit de la diverse firme insa gustul lor era groaznic iar efectele inexistente. La aceasta cafea in schimb, lucrurile erau chiar invers.

Compania Arlor din Franta mi-a trimis spre testare si degustare o cutie de Cafea de Slabit si una de Cappucino de Slabit Minceur…

Formula DM-26 prezenta in compozitia produselor Minceur garanteaza efectele urmatoare:

1. Reduce pofta de dulce

2. Topeste grasimea de pe organism

3. Mareste energia

4. Regleaza tranzitul intestinal

In cafeaua si cappucino de slabire minceur sunt prezente diverse extracte din plante care ajuta la efectul termogenic de ardere al grasimilor intalnit si in cafeina. La inceput am gustat aceste doua produse pentru a-mi da cu parerea despre savoarea acestora. Aroma a fost absolut delicioasa. Judecand dupa gust, sunt convinsa ca aceasta aroma provine de la boabe de cafea columbiana din care a fost creeat amestecul din cafeaua Minceur.

Cat despre efectele de slabire ale cafelei si cappucino-ului, am fost atat de curioasa sa vad daca intr-adevar efectele pe care le garanteaza sunt reale, asa ca am decis sa testez pe mine aceste doua produse. Aveam 70 de kg cand am inceput sa consum in fiecare dimineata dupa micul dejun un pliculet de Cafea Minceur. Dupa-masa in jurul orei 6 imediat dupa ce am luat cina, mi-am pregatit un Cappucino Minceur preparat cu lapte cald si cu o lingurita de zahar brun. Gustul acestui cappucino este extraordinar! Pe tot parcursul zilei am mancat exact ce mancam eu de obicei, fara sa ma abtin de la placerile mele.

Cafeaua ma tinut 20 de zile, avand 20 de pliculete intr-o cutie, iar cappucino mi-a ajuns mai mult de 30 de zile. Dupa fix 30 de zile m-am pus pe cantar si m-am speriat cand am vazut ca acum cantaream doar 59 de Kg! Am slabit 11 Kilograme fara efort, fara sport, fara regim, doar consumand o ceasca de cafea si una de cappucino Minceur pe zi.

Deasemenea mi-a reglat tranzitul si merg mult mai regulat la toatela si nu mai simt balonarea pe care o simteam inainte. Am stat multe nopti treaza sa termin proiectele pe care le-am avut in acea perioada si am avut o putere de concentrare foarte ridicata de la aceste produse.

In opinia mea de experta in degustarea cafelelor, pot afirma cu incredere ca produsele CafeMinceur, si anume Cafeaua de Slabire Minceur si Cappucino de Slabire Minceur sunt 2 produse excelente care merita laudate iar efectele lor sunt garantate!

Produsele CafeMinceur sunt acum prezente si in Romana incepand cu luna Noiembrie 2011 si le puteti comanda de pe site-ul, www.cafea-de-slabit.ro si sa inlocuiti de astazi cafeluta zilnica cu una mult mai sanatoasa, mai buna la gust si care va ajuta sa si slabiti!

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Dieta de Slabire contra Celulitei

admin — Tue, 29 Nov 2011 14:16:15 +0000

dieta-de-slabire-impotriva-celulitei

Este un fapt deja stiut ca celulita reprezinta o problema ce afecteaza din ce in ce mai multe femei.Pentru combaterea celulitei, trebuie combinate mai multe metode. Cu toate acestea, un asa-zis leac eficient este dieta de slabire anticelulita. Este bine sa fii activa, sa faci multa miscare; masajele specifice si impachetarea zonelor cu probleme cu substante liporeductoare fiind mai multe decat recomandate in acest caz.

Aceasta este o dieta de slabire impotriva celulitei pentru doar 7 zile, apoi este bine sa reveniti la o alimentatie echilibrata, fara excese si cu multe fructe si legume. Continuarea dietei poate duce la efecte negative pentru sanatate.

Pentru inceput, preparati in fiecare dimineata un amestec din sucul a 3 lamai , 1 litru de apa plata, la care adaugati o lingurita de miere dupa gust (sau zaharina). Consumati apoi acest amestec, pe parcursul zilei atunci cand va este sete. Incercati sa aveti un consum minim de 2.5 litri pe zi de lichide (apa, apa + suc de lamaie, ceai, iaurt).

Dieta de Slabire contra celulitei explicata:

La micul dejun se recomanda 4 linguri cereale integrale, 300 ml iaurt semidegresat, un ou fiert (o data la 2 zile), ceai de fructe (afine sau alte fructe de padure).
Pentru o gustare, la ora 10:30 cel mai recomandat, un pahar (250 ml) suc de rosii este suficient.
La pranz, se recomanda 150 g carne slaba de pasare fiarta sau la gratar, garnitura din 300 g legume inabusite (conopida, telina, morcov), cu sare in cantitate moderata si zeama de lamaie, o felie de paine, un fruct (mar, portocala, gutuie).
La ora 16:30 se recomanda o gustare, alcatuita dintr-un pahar de suc de rosii sau de morcovi, ori doua mere.
Urmeaza cina, cu urmatorul meniu: 1/2 felie branza telemea, salata de legume crude (varza, rosii, ardei gras, conopida) sau reluati o portie din salata de la pranz. La cele de mai sus se pot adauga doua linguri de ulei, necesare pentru prepararea garniturii.In ultimele 2 zile adaugati la masa de pranz o portie de supa de legume.

Urmand aceasta dieta, lupta impotriva celulitei va avea dintr-o data sorti de izbanda mult mai mari.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Dieta in Cuplu – Idei despre Slabit Rapid

admin — Tue, 29 Nov 2011 07:00:15 +0000

dieta-in-cuplu

Cuplurile care se decid sa faca un efort comun pentru slabi si pentru a intra in forma, fac periodic sedinte speciale de consiliere. Pentru cea mai mare parte, este o idee buna – la urma urmei este mult mai usor sa mananci sanatos si sa faci exercitii in mod regulat cand si partenerul tau doreste acelasi lucru. Dar barbatii si femeile sunt putin diferiti – si de aceea dieta in cuplu este diferita si la fel si procesul de slabire este diferit.

Totul tine de mentalitate, pana la urma.Acum ceva timp s-a realizat un studiu in SUA pe 1000 de barbati si femei pentru a afla ce ii motiveaza sa scape de surplusul de greutate. Diferenta de gen a fost foarte clara. Pentru femei totul se reducea la aspect – aproape 40% au spus ca, atunci cand “ nu le place felul in care arata “ este timpul sa ia masuri. Pentru barbati, daca nu s-ar simti “ sanatosi “ abia atunci ar lua masuri si s-ar putea gandi poate la o dieta in cuplu.

De obicei este o idee proasta pentru cupluri de a transforma eforturile lor intr-un concurs- in primul rand din cauza ca terenul de joaca este rareori neted. Pentru inceput, nevoile de calorii ale unui barbat sunt mai mari decat ale unei femei- astfel barbatii tind sa slabeasca mai usor decat femeile. Majoritatea barbatilor pot reduce destul de putine calorii din dieta zilnica, si totusi sa aiba o cantitate rezonabila de alimente pe care sa le manance- si vor pierde in continuare in greutate. Poate fi cu adevarat frustrant pentru jumatatea feminina care, chiar daca mananca cu mult mai putin, pierde in greutate mult mai greu..

In dieta de cuplu, femeile ar putea invata ceva de la barbati, si anume sa se concentreze pe obiective pentru a evita frustrarea atunci cand rezultatele intarzie sa apara. Si poate daca continua pe calea aceasta ar fi mai usor pentru acestea sa realizeze cat de bine se simt, ca rezultat al unei mai bune diete si un stil de viata mai sanatos. Daca pun accentul pe a se simti mai sanatoase si mai puternice, femeile ar putea invata deasemenea, sa isi accepte corpurile.Aceasta idee de simbioza este un tel care, cu putin efort si atentie, poate fi realizat.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Ceaiul Verde – un aliat puternic impotriva kilogramelor in plus

admin — Mon, 28 Nov 2011 11:34:32 +0000

ceaiul verde ajuta la slabire

Nu mai este niciun secret ca din ce in ce mai multe persoane au probleme cu kilogramele in plus. apeleaza la ceaiul verde. Obezitatea a inceput sa devina o problema pe plan mondial datorita stilului de viata din ziua de azi. Riscul de imbolnavire la persoanele obeze creste semnificativ , insa datorita efecelor ceaiului verde, kilogramele in plus nu mai sunt o problema.

Din cauza stilului de viata pe care il adopta unele persoane, in special cele care isi pot permite orice fel de mancare, cresterea in greutate devine o problema serioasa. Facand un obicei din a manca alimente bogate in grasime si asa numitele “junk food” , din ce in ce mai multe persoane sunt predispuse la obezitate.

O alta problema este lipsa de exercitii fizice. Principala urmare este aceea ca grasimile nu sunt arse si se depoziteaza in corpul nostru. Cei care au cel mai mult de suferit datorita lipsei de miscare sunt chiar persoanele obeze. Practicarea exercitiilor fizice poate reduce riscurile imbolnavirii si ajuta la pastrarea unui corp sanatos.

Problemele mentale reprezinta un alt motiv al cresterii in greutate. Cel mai bun exemplu este depresia. De multe ori cand o persoana este deprimata nu plange, ci mananca foarte mult, obicei deloc sanatos.

Problema kilogramelor in plus se poate rezolva in zilele noastre cu ajutorul unei operatii de liposuctie insa pot aparea efecte secundare si asta reprezinta un risc. Exista o metoda mai usoara si mai naturala de a elimina grasimea din corpul nostru. Solutia este ceaiul verde. Pe langa faptul ca ceaiul verde este foarte bun pentru arderea grasimilor, acesta mai are si alte beneficii. Sunt 3 lucruri pe care ceaiul verde le face atunci cand este consumat la fiecare masa:

Creste arderea de calorii - ceaiul verde accelereaza metabolismul si cantitatea de grasimi arse creste, proces numit termogeneza. Acesta mareste caldura din corp accelerand metabolismul si ca urmare arde caloriile.

Diminueaza apetitul - ceaiul verde ajuta la controlarea apetitului. Nutrientii ce se afla in ceai trimit semnale catre creier si stomac scazand apetitul si micsorand cantitatea de mancare ceruta de organism.

Creste nivelul de energie - ceaiul verde poate trimite semnale catre creier care permit imbunatatirea atitudinii mentale pozitive. Pentru ca el actioneaza in majoritatea partilor din corp, acesta tinde sa puna mintea intr-o stare pozitiva si relaxata, lucru ce face ca organismul sa se simta mai echilibrat si sincronizat.

Avand acest lucru in minte, incepeti o cura cu ceai verde deindata, pentru scaparea de kilogramele in plus, sau pur si simplu pentru mentinerea unei siluete frumoase.Incercati!

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Cura Eficienta de Slabire cu Fructe si Lactate

admin — Mon, 28 Nov 2011 11:23:11 +0000

cura-de-slabire-eficienta-cu-legume-si-fructe

Aceasta este o dieta foarte interesanta, implicand mancarea unui singur tip de fruct si un singur produs lactat pe parcursul unei zile. Combinatiile cel mai des intalnite sunt banana si lapte sau grepfrut si branza. Se poate urma numai cateva zile (maximum – o saptamana).

Cele 3 elemente de baza suntlapte, banane si grepfrut.Durata se intinde pe 3-7 zile, iar kilogramele pierdute:3 in 3 zile, un rezultat cel putin satisfacator.Cu toate acestea, este interzisa dieta aceasta persoanelor cu probleme hepatice sau renale.

La dieta cu banane si lapte, se iau trei mese pe zi, fiecare compusa dintr-o cana (0,25l) cu lapte degresat sau ceai, neindulcit, si doua banane (care se pot consuma ca atare, amestecate cu lapte sau coapte in coaja la cuptor).

La dieta cu grepfrut si branza, se iau tot trei mese zilnic, compuse dintr-un grepfrut taiat in jumatati si amestecat cu 100 grame de branza degresata. In ambele cazuri, se poate bea apa si ceai in cantitatea dorita. Laptele sau branza pot fi inlocuite cu iaurt degresat, care asigura o digestie mai buna.

Marele avantaj al acestei diete este faptul ca puteti urma acest regim destul de usor si aproape oriunde v-ati afla. Nu apare senzatia de foame, bananele fiind satioase. Este o dieta necostisitoare, ideala pentru vegetariene.

Drept inconvenient ar putea fi considerat faptul ca aduce foarte putine calorii organismului si prezinta carente nutritive importante (de vitamine, proteine etc.). De aceea, acest regim poate provoca subnutritie daca este urmat o perioada mai indelungata decat cea indicata.

Cu toate astea, daca e urmata cum trebuie, dieta de slabire cu fructe si lactate va poate aduce rezultate foarte bune intr-un timp foarte scurt.Nu strica sa incercati

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Fructul Noni

admin — Sat, 16 Apr 2011 09:08:29 +0000

Fructul Noni, cunoscut si ca fructul vietii, este un remediu folosit din timpuri stravechi. Toate aceste denumiri sunt indreptatite, intrucat fructul Noni contine 18 aminoacizi, vitamine si minerale de care organismul nostru depinde pentru a supravietui. De asemenea, este un regenerant puternic datorita substantelor biologic-active.

Fructul Noni contine o multime de substante, dupa cum urmeaza:

magneziu
potasiu
fier
mangan
calciu
seleniu
sodiu
vitaminele A si C
substante active (proxeronina, xeronina, scopoletina, antrachinona, damnacantal, alazarina, acid capronic si acid caprilic)

Fiecare dintre aceste substante active cu nume atat de sofisticate are un rol important in mentinerea sanatatii. Astfel, stresul dispare datorita xeroninei, apetitul iti este tinut in frau de catre scopoletina. Scopoletina este o substanta extraordinara, care poate preveni anxietatea, amelioreaza durerile de cap, depresia, tulburarile de somn (prin reglarea cantitatii de melatonina si serotonina).

Fructul Noni este, datorita acestei minunate substante, antiinflamator, antifungic, antihistaminic si antibacterian. Damnacantalul este responsabil cu actiunea anticancerigena a fructului Noni, iar antrachinona si alazarina previn dezvoltarea bacteriilor. Fructul Noni regleaza si procesele de digestie si intarzie imbatranirea.

Intregul sistem imunitar este intarit de catre fructul Noni, care ajuta la producerea celulelor T si B si a macrofagelor. Aceasa functie de apara foarte bine impotriva bolilor infectioase.

Hipertensiunea arteriala
durerile de cap
durerile osoase
menstruale
neuro-musculare si articulare

Toate acestea sunt reduse simtitor datorita fructului Noni, care poate fi folosit fara probleme si de catre diabetici. Beneficiile acestui fruct minunat nu se opresc aici.

Fructul Noni vindeca arsuri, leziuni cutanate, contuzii si infectii si este antialergic.

Si totusi, inca mai pot fi enumerate beneficii ale fructului:

regenereaza parul
accelereaza metabolismul
creste rezistenta fizica si psihica.

Tratarea dependentei de alcool, tutun si chiar droguri poate deveni mai usoara datorita fructului Noni.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Dieta Monica Anghel

admin — Fri, 15 Apr 2011 06:30:29 +0000

Pentru a o ajuta sa slabeasca 20 de kilograme in 5 luni, dieta Monica Anghel a devenit un regim disociat (3 zile carne, 3 zile fructe si legume, 3 zile lactate), insa a fost in permanenta insotit de ore de masaj si de miscare.

Dieta Monica Anghel recomanda carnea de orice fel in primele 3 zile, fiind permise chiar si mezelurile. Singura conditie este sa nu fie nimic prajit in ulei, ci doar fiert sau preparat la gratar.

Urmatoarele 3 zile ale dieta Monica Anghel, rezervate fructelor si legumelor, nu permit consumul anumitor alimente, dupa cum urmeaza: cartofii, mazarea, fasolea uscata, bananele, strugurii, perele, fructele confiate, fisticul, alunele si semintele sunt sterse de pe lista.

Ultimele 3 zile din dieta Monica Anghel permit consumul oricaror lactate, in orice forma si fel.

Dieta nu permite introducerea alcoolului, dulciurilor si bauturilor acidulate, iar zaharina va fi cea care va indulci ceaiul si cafeaua. De asemenea, uleiul permis este cel de masline.

Primele zile ale dietei pot fi dificile, generand chiar si stari de slabiciune, insa, cu vointa si consecventa poti trece de ele. Daca ai totusi indoieli, fa-ti analizele si discuta cu medicul tau despre optiunile pe care le ai.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Dieta cu Supa de Pui

admin — Thu, 14 Apr 2011 07:05:00 +0000

Poti sa slabesti pana la 5 kilograme in 7 zile cu dieta cu supa de pui, o dieta saraca in calorii, cu recultate excelente, o metoda antica de remediere a racelii si un excelent supliment impotriva subnutritiei. Dieta cu supa de pui asigura aportul necesar de proteine, carbohidrati, grasimi, vitamine si minerale fara de care organismul nu functioneaza corect.

Dieta cu supa de pui te ajuta sa dai jos un numar mic sau mediu de kilograme,prin scaderea numarului de calorii consumate zilnic. Este simplu sa-i respecti regulile.

Timp de 7 zile vei urma dieta cu supa de pui, avand un mic dejun diferit in fiecare zi, in primele 5 zile, iar in restul zilei vei consuma oricata supa de pui doresti, oricand iti este foame. In ultimele doua zile, micul dejun va ales din cele 5 dinainte, in functie de ce iti place.

Supa magica de pui se prepara dintr-un pui dezosat si taiat in bucati mici, pe care il fierbi la foc mic. Dupa fierbere se lasa la racit, se strange grasimea adunata si se pune din nou la fiert. Se adauga o ceapa taiata marunt, 3 catei de usturoi, 2 morcovi, 2 teline mici si 3 pastarnaci si se lasa la fiert 8 minute. Adauga o legatura de patrunjel si asezoneaza cu sare, piper si zeama de lamaie.

Savureaza supa de pui si slabesti rapid si eficient cu aceasta reteta.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Dieta cu Dovleac

admin — Wed, 13 Apr 2011 11:51:33 +0000

Deoarece dovlacul este un aliment bogat in fibre, vitamine si minerale, dieta cu dovleac nu taie din nutrientii necesari organismului. Desi hipocalorica, dieta cu dovleac nu va deteriora parul si unghiile si va grabi tranzitul intestinal.

Cele 5 mese zilnice te vor satura, insa vor exista si schimbari. In timpul dietei cu dovleac nu vei consuma la fel de multa sare ca inainte, va trebui sa excluzi dulciurile s alcoolul si cantitatea minima de apa va fi de 2 litri.

Pentru dieta cu dovleac, alege dovlecii mai mici, portocalii sau verzi, usor turtiti. Ei trebuie sa fie portocalii in interior si, de asemenea, foarte dulci. Se pot tine la frigider fara grija, cat timp nu-i tai. Dupa taiere, trebuie sa-i consumi in maxim 2 zile.

De baza in dieta cu dovleac este bautura din dovleac, preparata din 500 de grame de dovleac, taiat marunt, acoperit cu apa si fiert pana se inmoaie. Dupa ce-l fierbi, mixeaza-l. Din aceasta bautura vei bea dimineata si seara.

Incepe-ti ziua cu bautura din dovleac, doua felii de paine si un ou/un iaurt/2 felii de sunca. Cafeaua poate fi inclusa, dar nu cu mai mult de un cub de zahar.
Pranzul din timpul dietei cu dovleac va fi o supa de legume, dovleac fiert cu carne de vaca sau pui sau mamaliga cu branza de vaci si un ou.

Meniul cu dovleac este recomandat de 3 ori pe saptamana.

Cina iti aduce o noua portie din bautura cu dovleac si, la alegere, 200 g branza de vaci/salata de legume/salata de fructe/iaurt/o cana cu lapte si 3 biscuiti dietetici.

Ai dreptul la o gustare in timpul dietei cu dovleac, iar aceasta va fi…dovleac copt, fara zahar! Daca nu-ti surade, incearca un fruct, un iaurt sau o cana cu seminte crude de dovleac.

Dieta cu dovleac are avantaje, printre care se numara cantitatea mica de calorii si grasimi, satietatea si faptul ca se pregatescÂ repede.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Diete de Slabire din 3 in 3 ore

admin — Wed, 13 Apr 2011 11:36:45 +0000

Aceasta dieta de slabire in 3 ore se bazeaza pe luareaÂ meselor la ore fixe, mai precis la fiecare 3 ore. Cand mananci atat de des, nivelul glucozei din sange ramane ridicat, iar metabolismul se mentine activ, ajutandu-te sa arzi mai repede caloriile.

Mananca la fiecare 3 ore

Potrivit acestei diete, ai voie la 5 mese pe zi â€“ mic dejun, pranz si cina, cu 2 gustari intre. Ti se permit mancarurile procesate si fast food-urile, poti combina grupurile alimentare. De exemplu, poti manca proteine cu carbohidrati si grasime, si trebuie sa bei 8 pahare de apa pe zi.

Planul dietei de 3 ore

Exemplul 1

Micul dejun: o briosa mare, lapte cu 1.5% grasime.
Pranzul: paste cu branza slaba, salata cu dressing non-gras.
Cina: 1 cartof mic copt, 80 g pui la gratar, 1 lingurita unt, 1 cana fasole verde.
Gustari: biscuiti cu ciocolata, bomboane.
Mai ai voie si: 1 cafea, 1 cola light.

Exemplul 2

Micul dejun: omleta cu sunca si branza, paine si multe fructe.
Pranzul: carne de vita la cuptor, orez, salata cu dressing normal.
Cina: somon, orez, vegetale.
Gustari: 1 baton cu cereale, fructe sau cativa biscuiti.Nu uita sa spatiezi aceste mese, inclusiv gustarile, la intervale de 3 ore.

Tine dieta, fa exercitii si mananca des! Dieta este pentru cei incepatori, care nu au mai tinut regim inainte, si care vor sa slabeasca treptat, nu foarte repede.

Desi dieta iti permite sa consumi alimente fast-food si foarte procesate, ar fi bine totusi sa nu abuzezi de acestea.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol