Cura Slabire, Cure de Slabire, Slabire Rapida, Diete Slabire » Ceaiuri de Slabit

Dieta cu Ceai Rosu – Slabire 3 kg pe Saptamana

admin — Wed, 14 Jul 2010 20:41:53 +0000

Dieta cu Ceai Rosu este foarte populara in lume si in special in China. Urmand aceasta dieta de slabire este necesar sa consumi 4 cani de ceai pe zi impreuna cu fiecare masa importanta pe care o servesti. Alimentatia pe care trebuie sa o consumi cand urmezi dieta cu ceai rosu trebuie sa fie bogata in paste, orez, legume si paine integrala. Deasemenea se va evita consumul de proteine pe baza de peste si de oua.

Cura de slabire cu ceai rosu poate fi urmata timp de 5 zile.

Veti slabi in medie circa 3 kg.

Nu se recomanda aceasta dieta copiilor, femeilor gravide sau persoanelor care urmeaza un tratament medicamentos care sufera de afectiuni ale inimii. Deasemeanea nu se recomanda dieta cu ceai rosu persoanelor care sufera de ulcer, anemie, insomnie sau stari de nervozitate.

Alimente indicate in aceasta cura de slabire: fructe, legume, paste, orez, legume, peste, oua, paine integrala.

Regimul de slabire cu ceai rosu ar trebui sa arate in felul urmator:

Mic dejun : O cana cu ceai rosu alaturi de 2-3 batoane cu musli.

Pranz : Salata de cruditati, salata de paste, orez fiert, alte legume si fructe + cana de ceai rosu.

Seara: Supa de legume, Ciorba de legume, Peste, Pui ( gratar sau fiert ), Salate + cana de ceai rosu.

Daca ai incercat dieta de slabire cu ceai rosu scrie-ne cum a functionat pentru tine.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Articole Similare

Ceaiul de Slabit si Cafeaua

admin — Tue, 16 Feb 2010 12:00:45 +0000

Consumati cafeaua sau ceaiul cu grija, chiar daca ambele cresc rata metabolismului. Beti oricat de multa cafea sau ceai doriti daca nu va produc arsuri sau palpitatii ori daca nu suferiti de vreo afectiune cardiaca.

Un studiu publicat in European Jurnal of Clinical Nutrition in 2000, facut pe zece adulti sanatosi, a testat efectele consumului de ceai verde cu trei niveluri diferite de concentratie, anume 2,5 g de frunze uscate in 150 ml de apa, 5 g in 300 ml si 7,5 g in 450 ml. S-a folosit un test standardizat de laborator pentru a masura capacitatea plasmei din sangele subiectilor de a neutraliza radicaliii liberi si fragmentele moleculare nocive care pot provoca imbatranirea prematura, afectiunile cardiace si cancerul. Dupa ce au fost prelevate mostre de sange la o ora si la doua ore dupa consumarea ceaiului, s-a descoperit ca cele doua doze mai ridicate au sporit activitatea antioxidanta a organismului cu aproximativ 7, respectiv 12 procente.

Concluzia este una favorabila in ceea ce priveste sanatatea si, de asemenea, demonstreaza ca alte nutriente direct implicate in producerea energiei au fost active in egala masura. Ceaiurile pentru slabit ajuta dar trebuie consumate ponderat si fara excese.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol

Articole Similare

Ceaiul Verde reduce pofta de Mancare !

admin — Mon, 14 Dec 2009 08:42:38 +0000

Majoritatea studiilor arata ca ceaiul verde ajuta la scaderea in greutate si reduce grasimea de pe intreg organismul, insa cercetatorii nu stiu cum functioneaza acesta.

Cercetatorii de la institutul Ben May din Chicago, in urma unor experimente facute pe sobolani au aflat ca extractul de ceai verde a redus cantitatea de mancare consumata de acestia, si a redus grasime din organismul lor. Acest experiment a avut efecte asupra hormonilor sexuali, reducand nivelulurile de: testosteron, estrogen, insulina, glucoza si coloesterol.

Depinzand de sexul animalului, extractul de ceai verde a inhibat cresterea prostatei, a uterului sau a ovarelor.
Aceste efecte au fost observat atat la animalele slabe cat si la cele normale sau obeze.

Cuvinte cheie:

Trimite Articol